2020.09.18(金)
体温:35.8
体調:90
睡眠:8h
ジム終わりは朝起きれない。
2020.09.17(木)
体温:36.1
体調:70
睡眠:7h
少し体調悪め
空気清浄機を買おうか検討中
2020.09.15(火)
体温:36.1
体調:90
睡眠:8h
最近しっかり睡眠をとってる。
今日は夜にジムに行くのでそれまでに仕事終わらせる。
2020.09.13(日)
体温:36.4
体調:100
睡眠:9h
昨日はジムも終えてしっかり睡眠。
週4回はジムに通えるように頑張る。
2020.09.11(金)
体温:36.2°
体調:100
睡眠:8h
めっちゃ生活の質が上がった。
2020.09.10(木)
体温:35.9°
体調:60
睡眠:4h
睡眠不足できつい。
2020.09.08(火)
体温:36.6°
体調:90
睡眠:7h
最近憂鬱なことが増えた。